Jiu-jitsu lektioner

Beskriv kort din opgave og modtag gratis og uforpligtende tilbud fra eksperter nær dig

Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov

Begyndere

Jiu jitsu for børn

Indsendelsesteknikker

Fejemetoder

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+150.000 kunder

Op til 70% billigere end traditionelle udbydere

Ingen opgave for lille eller stor

Automatisk gratis forsikring

Sikker kontantløs betaling

Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger

De bedste jiu Jitsu trænere

Opgaveejer for løst opgaver online

Cihat B.

København NV

5.0
(1)

Seneste Anmeldelse

"Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)"

Opgaveejer for løst opgaver online

Matin B.

Højbjerg

5.0
(142)

Seneste Anmeldelse

"Super tilfreds. Matin har den rigtige indstilling, og det er rart at arbejde med!"

Opgaveejer for løst opgaver online

Chano T.

Esbjerg

5.0
(111)

Seneste Anmeldelse

"Chano har udført opgaven til vores fulde tilfredshed. Chano er en venlig og pålidelig person som er meget omhyggelig med sit arbejde, intet bliver overladt til tilfældighederne."

Opgaveejer for løst opgaver online

Simon A.

Aalborg SØ

5.0
(1)

Seneste Anmeldelse

""He has good communication skills with kids""

Opgaveejer for løst opgaver online

Karl W.

Hellerup

5.0
(1)

Seneste Anmeldelse

""Karl er meget behagelig og god til børn""

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.

Hjælp til opbæring

210,-

comment.user?.profileImg

Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)

konfirmationssang

500,-

comment.user?.profileImg

"Karl er meget behagelig og god til børn"

Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag

205,-

comment.user?.profileImg

"He has good communication skills with kids"

Tutor in Math is needed (primary level) who speaks fluent English

205,-

Gennemsnitslig anmeldelser af jiu Jitsu trænere

Baseret på 11 Anmeldelser

4.91
10
1
0
0
0

Opret din første opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Hjælp med at samle Ikea klædeskab

opgaver platform services

Maler

Klargøring af lejlighed til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København

opgaver platform services

Havearbejde

Beskæring af 4 større træer

opgaver platform services

IT support

Geninstallering af windows + programmer

opgaver platform services

Elektriker

Installation af Sonos musikanlæg i hus

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København

opgaver platform services

Elektriker

Opsætning af lamper i stue og soveværelse

opgaver platform services

Catering

3-retters menu til 14 mennesker

Tidligere opgaver

Mødetolkning dansk-engelsk

400 kr

Kongens Lyngby

Need someone to participate in a meeting with me and translate Danish - English. No special language is needed, and it is going to be a normal everyday language. It will be like a sentence or two is told, then the speaker waits for translation and then continues. the meeting is on Tuesday June 18 between 9-11 in the morning and it is in Lyngby. Good if you are a student in human sciences (law, politics, etc.), but not necessary.

Matematikhjælp til datter

300 kr

Kongens Lyngby

Min datter ønsker hjælp til matematik

Matematik

300 kr

Vanløse

Matematikhjælp til pige på 8 år / 2. klasse. 2-3 gange om måneden, cirka en time af gangen

Matematik F eksamenspræsentation

500 kr

Hillerød

Eksamens opgave framlegelse matematik F.

konfirmationssang

500 kr

Online

Kan du hjælpe med at lave en sang? Den skal skrives på melodien Forårsdag med Anne Linnet. Den skal handle om vores pige Selma, som er 15 år og meget glad for at læse tykke bøger blandt andet Twilight og Harry Potter. Hun er glad og lattermild, altid smilende og en rigtig god veninde. Hun elsker gammelt musik såsom Queen og Dolly Parton. Hun cykler 10 kilometer om dagen til og fra skole, og elsker at cykle og få vind i håret. Hun elsker sine søskende Isolde og Hugo, men ikke når de driller hende. Men hun driller også selv hendes søskende. Hun er kreativ, har gode tætte veninder. Hun går meget op i miljø og er vegetar. Hun er vores førstefødte, og far, mor og familien elsker hende meget højt. Selma går i en skør og skøn klasse og de har det rigtig godt sammen, for eksempel når de spiller rundbold. Hun elsker at strikke, høre musik og se programmerne Tættere på sandheden og Badehotellet. Hun synger virkelig flot og går til kor med en masse veninder. Hun kan ikke lide fodbold og idræt. Dette er blot nogle input... Sangen må godt være lidt frisk og ikke alt for triviel.

Privat sushikok samt undervisning

5,000 kr

Kokkedal

Min mand fylder 40 år og ønsker sig privat sushikok samt undervisning i eget hjem til 6 voksne og 1 barn.

Hjælp til dho

250 kr

Online

Jeg går i 1g og skal have hjælp til en god dho har ikke styr på opgaven og er kommet ret sent ind på skolen. Nogle der har gode råd til at lave en god dho til en stx’er

Svømmeundervisning for barn

Odense NØ

Vi har en 7-årig datter, som vi gerne vil hjælpe til at svømme bedre. Hun har gået til hold-svømning i en lokal svømmeklub i to år, men er stadig ikke tryg ved at svømme uden bælte. Vi vil gerne undersøge, om privat svømmeundervisning, vil være mere effektiv til at hjælpe hende til at smide bæltet.

personlig træning i hjemmet 2 gange om ugen i 1½ måned

400 kr

Aarhus N

jeg har brug for at tabe mig og vil gerne have en personlig træner som kan komme hjem til mig og så kan vi træne sammen hos mig evt ude i en skov ved siden af hvor jeg bor. Det skal gerne være 2-3 gange om ugen og det skal være inden slutningen af maj. start så snart som muligt.

Kinesisk undervisning til virksomhed

Viby J

Jeg arbejder som CFO for en virksomhed i Viby * hvor både mig og vores CEO ønsker at forbedre vores sproglige kundskaber, og ønsker at udvide til kinesisk for at kunne føre samtale (både skrift og tale) med vores samarbejdspartnere. Det vil være en opgave der strækker sig over de næste 6 måneder (eller indtil vi er tæt på flydende) med to gange undervisning om ugen i 2 timer på vores kontor fra kl 17-19 (vi giver aftensmad).

Hjælp til opbæring

250 kr

Kolding

Har brug for hjælp til oplæring af lænestol og lille 2 personers sofa. Jeg kan selv hjælpe til. Jeg bor på 1 sal. Hurtigst muligt.

Oriental dans undervisning Viborg

1,000 kr

Viborg

Hej, Jeg søger en der har beskæftiget sig med noget orientalsk dans. Man behøver ikke at være professionel. Vi ønsker at blive undervist i at danse i en halv til en hel time den 22. juni kl 17 til en pigefødelsesdag i Viborg. Tak for hjælpen.

Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Spar penge

Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave

Støt lokalt

Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund

Føl dig sikker

Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om

Relevante spørgsmål

  • Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.

  • For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.

  • En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.

  • Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.

  • Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.

  • Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.