Vredeshåndteringsterapi

Beskriv kort din opgave og modtag gratis og uforpligtende tilbud fra eksperter nær dig

Vredeshåndteringsterapeuter til alle dine behov

Kognitiv adfærdsterapi

Familie terapi

Vredeshåndtering gruppe terapi

Terapi for teenage-vredehåndtering

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+150.000 kunder

Op til 70% billigere end traditionelle udbydere

Ingen opgave for lille eller stor

Automatisk gratis forsikring

Sikker kontantløs betaling

Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger

De bedste vredeshåndteringsterapeuter

Opgaveejer for løst opgaver online

Cihat B.

København NV

5.0
(1)

Seneste Anmeldelse

"Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)"

Opgaveejer for løst opgaver online

Matin B.

Højbjerg

5.0
(142)

Seneste Anmeldelse

"Super tilfreds. Matin har den rigtige indstilling, og det er rart at arbejde med!"

Opgaveejer for løst opgaver online

Chano T.

Esbjerg

5.0
(111)

Seneste Anmeldelse

"Chano har udført opgaven til vores fulde tilfredshed. Chano er en venlig og pålidelig person som er meget omhyggelig med sit arbejde, intet bliver overladt til tilfældighederne."

Opgaveejer for løst opgaver online

Simon A.

Aalborg SØ

5.0
(1)

Seneste Anmeldelse

""He has good communication skills with kids""

Opgaveejer for løst opgaver online

Karl W.

Hellerup

5.0
(1)

Seneste Anmeldelse

""Karl er meget behagelig og god til børn""

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.

Hjælp til opbæring

210,-

comment.user?.profileImg

Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)

konfirmationssang

500,-

comment.user?.profileImg

"Karl er meget behagelig og god til børn"

Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag

205,-

comment.user?.profileImg

"He has good communication skills with kids"

Tutor in Math is needed (primary level) who speaks fluent English

205,-

Gennemsnitslig anmeldelser af vredeshåndteringsterapeuter

Baseret på 11 Anmeldelser

4.91
10
1
0
0
0

Opret din første opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Hjælp med at samle Ikea klædeskab

opgaver platform services

Maler

Klargøring af lejlighed til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København

opgaver platform services

Havearbejde

Beskæring af 4 større træer

opgaver platform services

IT support

Geninstallering af windows + programmer

opgaver platform services

Elektriker

Installation af Sonos musikanlæg i hus

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København

opgaver platform services

Elektriker

Opsætning af lamper i stue og soveværelse

opgaver platform services

Catering

3-retters menu til 14 mennesker

Tidligere opgaver

Matematik

300 kr

Vanløse

Matematikhjælp til pige på 8 år / 2. klasse. 2-3 gange om måneden, cirka en time af gangen

Matematik F eksamenspræsentation

500 kr

Hillerød

Eksamens opgave framlegelse matematik F.

konfirmationssang

500 kr

Online

Kan du hjælpe med at lave en sang? Den skal skrives på melodien Forårsdag med Anne Linnet. Den skal handle om vores pige Selma, som er 15 år og meget glad for at læse tykke bøger blandt andet Twilight og Harry Potter. Hun er glad og lattermild, altid smilende og en rigtig god veninde. Hun elsker gammelt musik såsom Queen og Dolly Parton. Hun cykler 10 kilometer om dagen til og fra skole, og elsker at cykle og få vind i håret. Hun elsker sine søskende Isolde og Hugo, men ikke når de driller hende. Men hun driller også selv hendes søskende. Hun er kreativ, har gode tætte veninder. Hun går meget op i miljø og er vegetar. Hun er vores førstefødte, og far, mor og familien elsker hende meget højt. Selma går i en skør og skøn klasse og de har det rigtig godt sammen, for eksempel når de spiller rundbold. Hun elsker at strikke, høre musik og se programmerne Tættere på sandheden og Badehotellet. Hun synger virkelig flot og går til kor med en masse veninder. Hun kan ikke lide fodbold og idræt. Dette er blot nogle input... Sangen må godt være lidt frisk og ikke alt for triviel.

Privat sushikok samt undervisning

5,000 kr

Kokkedal

Min mand fylder 40 år og ønsker sig privat sushikok samt undervisning i eget hjem til 6 voksne og 1 barn.

Hjælp til dho

250 kr

Online

Jeg går i 1g og skal have hjælp til en god dho har ikke styr på opgaven og er kommet ret sent ind på skolen. Nogle der har gode råd til at lave en god dho til en stx’er

Svømmeundervisning for barn

Odense NØ

Vi har en 7-årig datter, som vi gerne vil hjælpe til at svømme bedre. Hun har gået til hold-svømning i en lokal svømmeklub i to år, men er stadig ikke tryg ved at svømme uden bælte. Vi vil gerne undersøge, om privat svømmeundervisning, vil være mere effektiv til at hjælpe hende til at smide bæltet.

personlig træning i hjemmet 2 gange om ugen i 1½ måned

400 kr

Aarhus N

jeg har brug for at tabe mig og vil gerne have en personlig træner som kan komme hjem til mig og så kan vi træne sammen hos mig evt ude i en skov ved siden af hvor jeg bor. Det skal gerne være 2-3 gange om ugen og det skal være inden slutningen af maj. start så snart som muligt.

Kinesisk undervisning til virksomhed

Viby J

Jeg arbejder som CFO for en virksomhed i Viby * hvor både mig og vores CEO ønsker at forbedre vores sproglige kundskaber, og ønsker at udvide til kinesisk for at kunne føre samtale (både skrift og tale) med vores samarbejdspartnere. Det vil være en opgave der strækker sig over de næste 6 måneder (eller indtil vi er tæt på flydende) med to gange undervisning om ugen i 2 timer på vores kontor fra kl 17-19 (vi giver aftensmad).

Hjælp til opbæring

250 kr

Kolding

Har brug for hjælp til oplæring af lænestol og lille 2 personers sofa. Jeg kan selv hjælpe til. Jeg bor på 1 sal. Hurtigst muligt.

Oriental dans undervisning Viborg

1,000 kr

Viborg

Hej, Jeg søger en der har beskæftiget sig med noget orientalsk dans. Man behøver ikke at være professionel. Vi ønsker at blive undervist i at danse i en halv til en hel time den 22. juni kl 17 til en pigefødelsesdag i Viborg. Tak for hjælpen.

Hjælp til at oplæring af svømning til en 4 årlig dreng

270 kr

Odense V

Hej, Jeg søger en som kan lærer min 4 årlig søn, at svøm. Det må gerne være hurtigt muligt. Vi kan aftale prisen når vi mødes.

hjælp Matematik A

Humlebæk

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Et begynder-kursus i at stå på longboard til min niece, nevø og jeg (alder: 7, 10 og 38) imellem 10.-17. august 2024

800 kr

Sunds

Et begynder kursus i at stå på longboard (eller skateboard) for min nevø på 7 år, niece på 10 år og mig på 38. Vi har alle tre prøvet et par gange tidligere. Vi kan mødes et sted i *****vestjylland som er passende. Vi har ikke selv boards.

personlig træner

1,000 kr

Ebeltoft

Jeg vil gerne igang med hjemmetræning sammen med en træner. Gerne med boksning

Hvad tilbyder vredeshåndteringsterapeuter

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Spar penge

Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave

Støt lokalt

Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund

Føl dig sikker

Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om

Relevante spørgsmål

  • Vredeshåndteringsterapi er en form for terapi, der hjælper en person med at håndtere og kontrollere deres vrede. Terapien fokuserer på at identificere årsagerne til vrede, lære teknikker til at håndtere og udtrykke vrede på en sund måde samt udvikle bedre kommunikationsfærdigheder. Målet er at reducere voldelig adfærd og forbedre individets evne til at håndtere konflikter.

  • Vredeshåndteringsterapi hjælper en person med at identificere og forstå årsagerne til deres vrede samt udvikle sunde måder at håndtere og udtrykke den på. Terapien kan omfatte teknikker som afslapning, kommunikation og konfliktløsning, der hjælper med at reducere vrede og forbedre følelsesmæssig regulering. Målet er at opnå bedre kontrol over vrede og forbedre relationer og livskvalitet.

  • Alle kan drage fordel af vredeshåndteringsterapi, uanset alder, køn eller baggrund. Det er især nyttigt for dem, der har svært ved at kontrollere deres vrede, oplever hyppige vredesudbrud eller har problemer med at håndtere konflikter på en sund måde. Vredeshåndteringsterapi kan hjælpe med at lære teknikker til at håndtere og udtrykke vrede på en mere konstruktiv måde, hvilket kan forbedre relationer og øge trivsel.

  • Målene med vredeshåndteringsterapi er at hjælpe enkeltpersoner med at forstå og håndtere deres vrede på en sund og konstruktiv måde. Terapien sigter mod at identificere årsagerne til vrede, udvikle effektive kommunikations- og konfliktløsningsfærdigheder samt fremme selvkontrol og empati. Formålet er at reducere voldelig adfærd, forbedre relationer og øge individets trivsel.

  • Der er flere måder at finde en kvalificeret vredeshåndteringsterapeut på. Du kan starte med at søge online efter terapeuter i dit område og læse anmeldelser fra tidligere klienter. Du kan også kontakte dit lokale sundhedscenter eller din læge for henvisninger. Det kan være nyttigt at tale med venner eller familie, der har haft positive oplevelser med terapeuter. Vær sikker på at tjekke terapeutens kvalifikationer og erfaring, og sørg for at have en indledende samtale for at vurdere, om de er den rette terapeut for dig.

  • Prisen for vredeshåndteringsterapi kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom terapeutens erfaring, sessionens varighed og den specifikke terapiform. Generelt kan priserne ligge mellem 500 og 1500 kroner per session. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilbud.